まんまるうさぎ

最近のご飯

〜 金曜日の晩ご飯メニュー 〜
 パエリア(鶏肉、イカ、エビ、ピーマン、人参、玉葱)
 鶏むね肉のバジルソテー&サラダ
 かぼちゃとワカメの煮物
 コンソメトマトスープ
 デザート:みたらし団子

かぼちゃの煮物は実家の母にもらいました。
おふくろの味。やっぱり美味しい。
H29.03.13(2)

パエリア・・・アサリがなくって、ちょっと残念。
H29.03.13


〜 土曜日の晩ご飯メニュー 〜
 ビビンバ(牛挽肉、卵、キムチ、人参、小松菜、もやし)
 コンソメトマトスープ

お腹いっぱいになりました。
H29.03.13(3)


〜 日曜日のご飯メニュー 〜
 
朝ご飯は、スクランブルエッグ、ソーセージ、フランスパン(チーズ)
H29.03.13(4)

おやつは、一六タルト。大好きなんです。
H29.03.13(5)

晩ご飯は、牡蠣のお好み焼き。
キャベツをたっぷり入れたのでヘルシーですが、ブロッコリーも食べた。
H29.03.13(6)


今日の午前中は、旦那さんの健康診断でした。
やっぱりコレステロールにひっかかったみたい(もちろん悪玉コレステロール)
そんなに食事のカロリー高いかな?
なるべく野菜を食べるようにしてるんだけどなぁ。
いつも会社から帰るのが遅いので、食べてすぐ寝るのも原因か。
でも、同じ生活をしてる私はコレステロールは高くないのよね〜
体質かな?

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  1. 2017/03/13(月) 13:37:53|
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