まんまるうさぎ

最近のご飯

時が経つのが早い・・・もう2月が終わっちゃう。
1月末に体調を崩してから1ヶ月近くなるのね 
もともと家でゴロゴロしてる生活だったので、そんなに変わりなく過ごしてるけど
外出は近所のスーパーのみ。(倒れたら怖いので)

2月初めに受けた検診結果が届きました。
結果は「基準をわずかにはずれていますが心配ありません」でした。
意外だ〜。絶不調の時だったのに・・・
今度体調不良になったら病院に行ってみよう。


ご飯は、それなりに作ってます。
もちろん、手抜きあり(笑)

かぼちゃの煮物、コロッケ、餃子。
H29.02.25

ほっけの開き、焼そば、プチトマト。
H29.02.25(2)

弁当(市販)
H29.02.28

日曜日の朝は、ピザトースト、コーンスープ、ヨーグルト。
H29.02.28(2)

お昼は、ぜんざい。
H29.02.28(3)

鶏もも肉の野菜炒め、鶏もつ煮、イカめんたい。
H29.02.28(4)

昨日の晩ご飯は、ラーメン、酢牡蠣、トマト。
生食用の牡蠣が売ってたので購入。最近は加熱用が多いのよね。
今シーズン最後かもしれない酢牡蠣でした。
H29.02.28(5)


昨日、義父の確定申告と、家の火災保険の手続きをしました。
そして、庭の草取りまで。。。
今日はスーパーで野菜が安かったので行ってきました。
リハビリだと思って、無理しない程度に動かなきゃ。

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  1. 2017/02/28(火) 16:22:04|
  2. 食事
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最近のご飯

なんだか気分が乗らず、家でゴロゴロ。
また倒れたら・・・と思うと恐ろしいので、用事がある時しか外出しないようにして
ます。(まあ、日頃から引きこもりなんだけどね)
ご飯だけは、それなりに作ってます。

先週木曜日からの食事は・・・・・
ペペロンチーノ、ビーフシチュー、フライ(海老、鯖)、ポテトサラダ。
H29.02.23

金曜日は、お刺身、イカの塩辛、おからの煮物など。
H29.02.23(2)

前日の晩ご飯の後、デザートで出そうと作ってましたがお腹いっぱいで食べず。
翌日(土曜日)、旦那さんが休みだったので朝から食べました(笑)
右側のケーキが少し大きめで旦那さん用。
H29.02.23(3)

晩ご飯は、すき焼き。
H29.02.23(4)

日曜はゆっくり起きて、すきやきの残りにうどんを入れて食べました。
晩ご飯は、骨付鶏(塩&コショウ)、イカの塩辛、サラダ。
H29.02.23(5)

デザートは、いよかん&いちごに生クリームをのせました。
H29.02.23(6)

調子に乗って、アイスまで食べた(笑)
H29.02.23(7)

月曜日は、和風おろしハンバーグ。
うどんが1玉残っていたので汁物として使用。
H29.02.23(8)

食後はコーヒーゼリー。この後、寝れなくなった 
カフェインに弱すぎる私。
H29.02.23(9)

火曜日は、スーパーに行ったら牡蠣が半額。
4袋(600g)買って、牡蠣ご飯、牡蠣フライ、茶碗蒸し、味噌汁にしました。
たっぷり食べれた〜。
H29.02.23(10)

水曜日。朝からかわいいパンを食べた。
H29.02.23(11)

前日に買っていた惣菜パンが残っていたので、メインはパン。
煮込みハンバーグ、コーンスープ、サラダと前日の残り物。
H29.02.23(12)


今日は、1週間ぶりに実家に行った。
この前倒れてから寄ってなかったからね。
母に、顔の傷(倒れた時にできた傷)に気付かれました(笑)
買物に行く時はマスクしてるから大丈夫なんだけど・・・
怪我するのが冬でよかった。

  1. 2017/02/23(木) 19:17:49|
  2. 食事
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気を失ってしまった

17日(金)の早朝。トイレに起きたとき、腰に激痛。
なんとか起き上がりトイレで用を済ませるが、血の気が引いて吐きそうになる。
いつ吐いてもいいように便座に座って待機・・・していたはずが、なぜかトイレの
床に寝そべっていた(倒れていた)。気を失っていたらしい。
フラフラしながら布団に戻る。
鼻に違和感があったけど確認する元気もなく、そのまま寝ました。

旦那さんお弁当を作るために起きたので、鏡で確認すると鼻背を怪我してた。
押さえると痛い。その後、打った部分が腫れて来ましたが、骨が折れてるようでは
ないので一安心。
鼻が低いから大丈夫だったのかな?
いつもはコンプレックスの鼻だけど今回は感謝(笑)


注)すっぴんなので、肌が汚くて失礼(笑)
  傷ついた場所がカサブタになってる。
H29.02.18

旦那さんに「病院に行く?」と言われたけど断わった。
だって、腰もそれほど痛くなくて、朝食やお弁当が作れるんだもん。
それに無職なので、家でゆっくり休ませてもらえるし。
その後も腰にちょっと違和感がある程度で、それなりに食欲もあるから病院に行っ
てません。もう少し様子を見ようと思ってます。

1月末にも腰痛になり嘔吐したばっかり。何か関係があるのだろうか?
そういえば、2月初めに健康診断受けたんだけど、その結果がもうそろそろ届
くんじゃないかな?
不調の時だったので、悪い所があれば引っかかってるはず。
その結果次第で、受診する科が決まるかな〜?
内科か整形外科だろうけど。

気を失ったのは、人生で3回目。
1回目は、十数年前に、会社の健康診断で採血をした後に倒れた。
     この後も倒れた衝撃で?頭がクラクラするから病院に行きMRIとかした
     けど原因が分からなかった。
2回目は、家でトイレに行く前?行った後?の廊下で倒れた。
3回目は、今回です。

また倒れてしまうのではないかと恐ろしいけど、以前倒れた時は仕事してたから、
翌日から出勤してたもんなぁ〜。
今は、ゆっくりさせてもらえるので感謝です。

  1. 2017/02/20(月) 20:31:00|
  2. 病気
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最近のご飯

1月30日の深夜に体調を崩してから徐々に快復してるんだけど、まだ少し不調。
胃と腰の辺にちょっと違和感があるし、お酒も飲みたいと思わない。
でも病院に行くまで辛い事もないので家で過ごしてます。
食欲旺盛じゃないからか、ご飯作るのが非常にだるい〜 

絶不調の時もご飯作ってたけど、写真撮る余裕はありませんでした。
たいした料理ではないけど、最近のご飯をアップします。


握り寿司を買ってきて2人で食べた。
旦那さんはカップヌードル付き。
H29.02.15

フライパンで出来る焼売、カツオのたたき、切り干し大根の煮物。
H29.02.15(2)

野菜と厚揚げの煮浸し、ほっけ、タコと葱の酢みそ和え。
H29.02.15(3)

鶏胸肉の山賊焼き、キムチ、ポテトサラダ。
H29.02.15(4)

以前、瓶で買っていた冷やし中華のタレが残っていたので、季節外れだけど作って
みた(笑)
H29.02.15(5)

手羽元の煮物、鶏胸肉の山賊焼き、ポテサラ、ビーフシチュー。
H29.02.15(6)

キムチ鍋、ホッケのみりん焼き、納豆。
H29.02.15(7)

プレーンヨーグルトとホットケーキミックスで作ったケーキ。
H29.02.15(8)

殻付牡蠣(蒸し)、納豆とゴーヤの卵とじ、豚肉と野菜炒め、サラダ。
H29.02.15(9)


海老の塩焼き、秋刀魚、イカ(酢みそ)、ほうれん草のお浸し、キムチ鍋の残り
H29.02.16 


いつになれば、お腹いっぱい飲み食いできるのだろう。。。

  1. 2017/02/16(木) 16:44:57|
  2. 食事
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最近のご飯

〜 2月2日のご飯メニュー 〜
 赤魚のみりん干し
 アミと大根の煮物
 漬物
 豚汁
 
まだ少しカレーが残っていたので旦那さんに食べてもらおうかと思ったが、さすが
にやめた(笑)
少し体調も良くなったので、煮物と豚汁を作りました。
H29.02.04(2)

私は、お粥と煮物。
H29.02.04


〜 2月3日のご飯メニュー 〜
 瀬戸内ラーメン
 カレー
 
ラーメンは、いりこだしであっさり美味しかった。
私はラーメンのみ。旦那さんは、カレー付。
これでカレーも全部終わった。
H29.02.04(3) 


腰痛は、だいぶん楽になったが胃の調子がイマイチ。
原因は何なんだろう?
病院に行くまででもなさそうだし、もう少し様子見。

  1. 2017/02/05(日) 13:00:19|
  2. 食事
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最近のご飯

〜 1月30日のご飯メニュー 〜
 牛すじカレー
 もやしのナムル
 
「今日のカレーは牛すじ入りよ」と言いながら美味しく食べた。
この数時間後、私は腰の激痛、下痢&嘔吐に襲われるとも知らず・・・
H29.02.01


〜 1月31日のご飯メニュー 〜
 ミートソーススパゲティ
 牛すじカレー
 
前日から体調が快復してない私。朝から何も食べれず牛乳のみ。
旦那さんは残りのカレー。私は、カレーは刺激が強いので、以前作っていたミート
ソースでスパゲティ。(やっぱり、完食は無理だった)
H29.02.01(2)

旦那さんは、大盛りカレー。
H29.02.01(3)


昨日も旦那さんはカレー。私は、パン粥にしました。
旦那さんは日頃から「カレーなら毎日でもいいよ」と言ってただけあって、喜んで
食べてくれるので助かります。
私は、まだまだ体調不良で消化の良い物を少しずつしか食べれない状態。
しかし・・・体重は1kgも減ってないのよね。なぜだ?!

  1. 2017/02/02(木) 22:56:53|
  2. 食事
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