まんまるうさぎ

最近のご飯

1月30日の深夜に体調を崩してから徐々に快復してるんだけど、まだ少し不調。
胃と腰の辺にちょっと違和感があるし、お酒も飲みたいと思わない。
でも病院に行くまで辛い事もないので家で過ごしてます。
食欲旺盛じゃないからか、ご飯作るのが非常にだるい〜 

絶不調の時もご飯作ってたけど、写真撮る余裕はありませんでした。
たいした料理ではないけど、最近のご飯をアップします。


握り寿司を買ってきて2人で食べた。
旦那さんはカップヌードル付き。
H29.02.15

フライパンで出来る焼売、カツオのたたき、切り干し大根の煮物。
H29.02.15(2)

野菜と厚揚げの煮浸し、ほっけ、タコと葱の酢みそ和え。
H29.02.15(3)

鶏胸肉の山賊焼き、キムチ、ポテトサラダ。
H29.02.15(4)

以前、瓶で買っていた冷やし中華のタレが残っていたので、季節外れだけど作って
みた(笑)
H29.02.15(5)

手羽元の煮物、鶏胸肉の山賊焼き、ポテサラ、ビーフシチュー。
H29.02.15(6)

キムチ鍋、ホッケのみりん焼き、納豆。
H29.02.15(7)

プレーンヨーグルトとホットケーキミックスで作ったケーキ。
H29.02.15(8)

殻付牡蠣(蒸し)、納豆とゴーヤの卵とじ、豚肉と野菜炒め、サラダ。
H29.02.15(9)


海老の塩焼き、秋刀魚、イカ(酢みそ)、ほうれん草のお浸し、キムチ鍋の残り
H29.02.16 


いつになれば、お腹いっぱい飲み食いできるのだろう。。。

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  1. 2017/02/16(木) 16:44:57|
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最近のご飯

〜 2月2日のご飯メニュー 〜
 赤魚のみりん干し
 アミと大根の煮物
 漬物
 豚汁
 
まだ少しカレーが残っていたので旦那さんに食べてもらおうかと思ったが、さすが
にやめた(笑)
少し体調も良くなったので、煮物と豚汁を作りました。
H29.02.04(2)

私は、お粥と煮物。
H29.02.04


〜 2月3日のご飯メニュー 〜
 瀬戸内ラーメン
 カレー
 
ラーメンは、いりこだしであっさり美味しかった。
私はラーメンのみ。旦那さんは、カレー付。
これでカレーも全部終わった。
H29.02.04(3) 


腰痛は、だいぶん楽になったが胃の調子がイマイチ。
原因は何なんだろう?
病院に行くまででもなさそうだし、もう少し様子見。

  1. 2017/02/05(日) 13:00:19|
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最近のご飯

〜 1月30日のご飯メニュー 〜
 牛すじカレー
 もやしのナムル
 
「今日のカレーは牛すじ入りよ」と言いながら美味しく食べた。
この数時間後、私は腰の激痛、下痢&嘔吐に襲われるとも知らず・・・
H29.02.01


〜 1月31日のご飯メニュー 〜
 ミートソーススパゲティ
 牛すじカレー
 
前日から体調が快復してない私。朝から何も食べれず牛乳のみ。
旦那さんは残りのカレー。私は、カレーは刺激が強いので、以前作っていたミート
ソースでスパゲティ。(やっぱり、完食は無理だった)
H29.02.01(2)

旦那さんは、大盛りカレー。
H29.02.01(3)


昨日も旦那さんはカレー。私は、パン粥にしました。
旦那さんは日頃から「カレーなら毎日でもいいよ」と言ってただけあって、喜んで
食べてくれるので助かります。
私は、まだまだ体調不良で消化の良い物を少しずつしか食べれない状態。
しかし・・・体重は1kgも減ってないのよね。なぜだ?!

  1. 2017/02/02(木) 22:56:53|
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先週後半のご飯

〜 1月26日の晩ご飯メニュー 〜
 ブリしゃぶ
 デザート:桜餅、草餅、コーヒーゼリー

ブリしゃぶ〜。普通なら予算オーバーだが、半額でした 
H29.01.30

ブリの下には、白菜、椎茸、豆腐、こんにゃくが入ってます。
我が家では、しゃぶしゃぶするのは面倒なので、全部上に置いちゃいます。
H29.01.30(2)

生クリームがあったので、コーヒーゼリーを作りました。
砂糖少なめにしたけど美味しかったです。
H29.01.30(3)


〜 1月27日の晩ご飯メニュー 〜
 ブリしゃぶの残りで雑炊
 コロッケ(市販品)
 数の子

超手抜き(笑)
H29.01.30(4)


〜 1月28日の晩ご飯メニュー 〜
 ピザ(照り焼きチキン、ミートソース)
 サラダ

ピザを久しぶりに作ったら旦那さんのテンション上がってた。
ワインと一緒に美味しかった。
H29.01.30(5)


〜 1月29日のご飯メニュー 〜
 
日曜日の昼ご飯は、豆ご飯、えのきのベーコン巻き、ゴーヤチャンプル、納豆
鶏の照り焼き、海苔、漬物、あさりの味噌汁。そして、私は酎ハイ(笑)
H29.01.30(6)

晩ご飯は、ペペロンチーノ。あとはピザの残りを2人で分けました。
H29.01.30(7)

デザートはプレーンヨーグルト
H29.01.30(8)


昨晩から急に腰痛になり動くのが大変だったうえに、寝る前には下痢と嘔吐。
今朝は、だいぶ楽になったけど動くと痛いので養生してます。
熱もないし、風邪でもなさそう。
腰痛の原因は、体が脂肪だらけだから腹筋&背筋不足か?下痢と嘔吐は食べ過ぎか?
朝から食欲もないので、ちょうどいいからダイエットしよう。

近所の方が亡くなったので今晩の通夜に行こうと思うが大丈夫だろうか。
ちょっと動く練習をしてみよう。

  1. 2017/01/31(火) 15:39:03|
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先週前半のご飯

〜 1月23日の晩ご飯メニュー 〜
 お弁当(2種類)
 生春巻き
 お刺身
 デザート:プッチンプリン(苺ショコラ)
 
お刺身が食べたくてスーパーに行ったらお弁当も安くなってて魅力的 
お腹が減ってたから、たくさん買ってしまったわ。

とりめし&焼そば
H29.01.24(9)

おにぎり&焼そば&串カツ
H29.01.24(10)

お刺身、生春巻き
H29.01.24(11)

苺ショコラ味。初めて食べたけど美味しかった。
子供の頃に大好きだった 明治 アポロチョコを思い出しました。
H29.01.26(4)


〜 1月24日の晩ご飯メニュー 〜
 豚肉の山賊焼き
 冷や奴
 しそかつおニンニク
 デザート:ケーキ
 
食事は軽め。
以前、ケーキスポンジが安かったので買ってたんだけど、すっかり忘れてた 
家にミカンの缶詰しかなかったので見た目は地味だが美味しかったです。
H29.01.26(3)

H29.01.26(2)


〜 1月25日の晩ご飯メニュー 〜
 チキン南蛮
 野菜たっぷりコンソメスープ
 菜の花のおかか和え
 千枚漬け

久々にチキン南蛮。タルタルソースも作ったから、とっても美味しい。
また作ろう。
H29.01.26(4)


  1. 2017/01/30(月) 00:39:23|
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